Otrdiena, 7. aprīlis Helmuts, Zina, Zinaīda

Iveta Mickevičus: Smēķēšanu var atmest, saņemot atbalstu

Iveta Mickevičus: Smēķēšanu var atmest, saņemot atbalstu
Foto: No personīgā arhīva
11.10.2018 21:00

liepajniekiem.lv

Domāju, ka ikviens cilvēks uz ielas reizēm var novērot situācijas, ka grūtnieces smēķē. Arī pēc mūsu klientu pieredzes stāstiem esam sapratuši, ka šāda problēma tiešām pastāv. Slimību profilakses un kontroles centrs 2013.gadā veicis pētījumu, ka Latvijā aptuveni 9,5% grūtnieču smēķē.

Sievietes bieži stāsta, ka pārstājušas smēķēt, tiklīdz uzzinājušas, ka ir bērniņa gaidībās un tas ir bijis ļoti viegli, taču citām tas tik viegli neizdodas un viņas smēķē pat visu bērniņa iznēsāšanas laiku. Tas varētu būt atkarīgs no tā, cik spēcīga ir šī atkarība, no izsmēķēto cigarešu daudzuma dienā. Kā arī, domāju, ka māmiņām, kas bērniņu ir plānojušas, smēķēšanu atmest ir vieglāk, jo var to ieplānot paveikt jau pirms bērniņa ieņemšanas. Kā papildus apgrūtinošs faktors var būt arī stress, atbalsta trūkums no partnera, tuviniekiem.

Esmu vairākkārt dzirdējusi no grūtniecēm, ka ārsts ieteicis smēķēšanu atmest pakāpeniski, lai neradītu problēmas bērniņa veselībai. Tas ir mīts. Patiesībā smēķēšanas atmešana neradīs stresu un nekaitēs mazulim – tieši pretēji, katra diena bez nikotīna un citām kaitīgajām vielām tikai nāks par labu bērniņam. Nikotīns sašaurina asinsvadus un bērniņš burtiski tiek žņaugts, viņam trūkst skābekļa, kaitīgās vielas negatīvi ietekmē visas orgānu sistēmas, pašas grūtniecības norisi.Tādēļ ir ļoti svarīgi ātrāk izlemt par labu smēķēšanas atmešanai.

Manuprāt, nezināšana ir viens no tādiem būtiskiem faktoriem atkarības jomā, tādēļ mēs cilvēkiem sniedzam informāciju. Mirklī, kad cilvēks apzinās, kādu kaitējumu nodara sev un mazulim, tas dod papildu motivāciju šo atkarību risināt.

Topošās māmiņas nereti dzird no apkārtējiem pieredzes stāstus par to, ka ir smēķēts grūtniecības laikā un viss tik un tā bijis kārtībā, bet mēs nekad nevaram zināt, kā būtu, ja mamma nebūtu smēķējusi. Sākotnēji varbūt šķiet, ka bērnam nekas nekait, taču vēlāk viņam var izpausties attīstības traucējumi.

Smēķējošajām jaunajām māmiņām būtiski ir zināt, ka pat tad, ja vecāki dodas smēķēt laukā, ienākot pie bērna, tāpat tiek elpots viņam virsū un ar izelpu joprojām nododam kaitīgās vielas bērnam. Pētījumi pierāda, ka bērniņš ir pasīvais smēķētājs arī tad, ja vecāki nesmēķē viņa klātbūtnē. Kā arī, ja bērns tiek barots ar krūti, viņš visas kaitīgās vielas uzņem ar mātes pienu.Tādēļ ir vērts domāt par palīdzības un atbalsta meklēšanu problēmas risināšanai arī pēc bērna piedzimšanas.

Ir svarīgi runāt un informēt sabiedrību par to, ka bērnu klātbūtnē, arī uz ielas it kā svaigā gaisā smēķēt nedrīkst un kāpēc nedrīkst. Bieži var novērot situācijas, kad vectētiņi, tēti pastaigājoties ar bērnu ratiem un maziem bērniem, smēķē, neapzinoties, ko viņiem nodara. Ticu, ka iegūstot zināšanas, daudzi vecāki un vecvecāki mainītu šo ieradumu.

Atkarību profilakses centrā piedāvājam programmu, kuras ietvaros palīdzētu topošajām un jaunajām māmiņām atmest smēķēšanu. Aicinām jaunās māmiņas šo iespēju izmantot!

Protams, mēs nekad nezinām katra cilvēka situāciju, kādēļ viņš nespēj, negrib atmest kaitīgos ieradumus, taču mēs sniedzam palīdzību, nevis nosodām. Protams, no ētiskā viedokļa, redzot smēķējošu grūtnieci vai māmiņu, pirmais, ko cilvēkiem gribas darīt, ir nosodīt, taču ar to nevienam nevaram palīdzēt, tādēļ ir svarīgi sniegt informāciju un atbalstu – reālu palīdzību, ko mēs arī darām.

Iveta Mickevičus, Atkarību profilakses centra sociālā darbiniece

Autorizēties

Reģistrēties

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Attēlam jābūt JPG formātā, max 10MB.

Aizmirsu paroli

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz